La sélection pour le SAS est l'un des entretiens d'embauche les plus difficiles au monde et la condition physique n'est que le point de départ. Ce qui est réellement testé, c'est la résistance psychologique et le caractère des candidats, qui sont privés de sommeil, interrogés et soumis à une série de jeux d'esprit de plus en plus complexes. Dans ce programme, cinq anciens soldats des forces spéciales recréent les tâches du processus de sélection secret du SAS, soumettant 30 hommes civils au test ultime de leur résistance physique et, plus important encore, de leur résistance psychologique.
