Chaque défi oppose de nombreux membres de la distribution des saisons précédentes d'émissions de téléréalité les uns contre les autres, en les divisant en deux équipes distinctes selon différents critères, tels que le sexe, sur lequel ils sont apparus pour la première fois, qu'ils soient ou non des vétérans ou des recrues de l'émission. , etc. Les deux équipes s'affrontent dans de nombreuses missions afin de gagner des prix et d'avancer dans le jeu global.
"Dancing with the Stars" est la version américaine de l'émission britannique "Strictly Come Dancing". Une des plus grandes franchises au niveau mondial, car la série a été reprise par de nombreux autres pays avec leur propre version. L'émission est présentée par Tom Bergeron et se compose d'une célébrité jumelée à un professionnel de la danse. Chaque couple exécute des danses prédéterminées et rivalise avec d'autres équipes. A chaque émission, l'équipe qui a le moins de point est éliminée jusqu'à ce qu'il ne reste que le duo champion.