Passionnés ou inconscients ? Rêveurs ou poseurs ? De nombreux champions ont voulu pousser le surf à ses limites extrêmes en chevauchant les vagues les plus spectaculaires, les rouleaux les plus dangereux. Des hommes soudain minuscules face à des déferlantes de géant Riding giants est leur histoire. Mais impossible de la raconter sans conter celle du surf lui-même. Un sport devenu mondialement synonyme de jeunesse, d'aventure et de liberté.
A la découverte des coulisses du milieu du body-building : Les culturistes amateurs et professionnels se préparent pour les concours Mr. Olympia et Mr. Universe de 1975 alors que le quintuple champion Arnold Schwarzenegger défend son titre de Mr. Olympia contre Serge Nubret et le timide jeune Lou Ferrigno.
Robert August et Mike Hynson, deux jeunes surfeurs californiens, vont entreprendre un voyage bien particulier. Munis de leur planche de surf, ils vont se rendre en Afrique, en Australie, en Nouvelle-Zélande, à Tahiti puis Hawaï, à la recherche de la vague parfaite…
Dans ce documentaire, suivez l'apnéiste Johanna Nordblad alors qu'elle tente de battre le record du monde de la plus longue distance parcourue en apnée sous la glace.