Waad al-Kateab est une jeune femme syrienne qui vit à Alep lorsque la guerre éclate en 2011. Sous les bombardements, la vie continue. Waad tombe amoureuse, se marie avec Hamza et donne naissance à sa fille, Sama. Elle filme au quotidien les pertes, les espoirs et la solidarité du peuple d’Alep. Son mari médecin sauve des centaines de vies dans un hôpital de fortune. Le couple est déchiré entre la protection de leur enfant et leur combat pour la liberté.
Ce devait être la plus grande aventure de leur vie : en 1989, douze scientifiques et techniciens est-allemands sont envoyés à la station de recherche Georg Forster, en Antarctique, pour y faire des mesures et étudier les eaux, l’ozone et le changement climatique durant près de cinq cents jours. Dans le silence absolu des neiges éternelles, ils ne se doutent pas qu'à la fin de leur mission le monde tel qu’ils le connaissent se sera effondré. Le 9 novembre, au beau milieu de l'expédition, le mur de Berlin tombe : l’équipe n’apprend la nouvelle qu'un jour plus tard. Sans images pour la prouver, cette réalité leur semble inconcevable. À 800 kilomètres de là, la première équipe de RFA 100 % féminine leur apporte informations et soutien par radio. Entre euphorie et incertitudes, les scientifiques rentrent en 1991, non dans la RDA qu’ils ont quittée, mais dans un pays leur semblant étranger.
L'Antarctique est le continent le moins peuplé de la planète. 5 000 personnes vivent sur ses terres durant l'été, elles ne sont plus que 700 l'hiver. La base américaine de McMurdo accueille toute l'année quelques dizaines de volontaires, pour la plupart travaillant dans des domaines scientifiques. Ils doivent apprendre à vivre au rythme de ce monde à part où la température atteint fréquemment les -70° et où les vents glaciaux soufflent jusqu'à 360 km/h. Ici, les enfants et les animaux de compagnie sont interdits, ils ne supporteraient pas l'isolement et le climat cauchemardesque.
Dans ce documentaire, l'espoir renaît quand une société chinoise rouvre une ancienne usine dans l'Ohio, mais un choc des cultures pourrait menacer le rêve américain.